Se você quer perder peso, há muitas opções difíceis. Você deve tomar café da manhã, engordar bastante, garantir que nunca coma alimentos processados, perder pelo menos uma refeição por dia (idealmente café da manhã), cortar carboidratos completamente, apenas comer refeições pré-fabricadas rotuladas como ‘dieta’ e , é claro, coma exatamente o que nossos ancestrais comeram – exceto não realmente porque nenhum desses alimentos existe mais. Apenas coma como nossos ancestrais. Você deve ouvir os especialistas, porque eles sabem do que …
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Eu tenho boas intenções. Sempre vou melatonina comprar. Mas a execução e o acompanhamento são uma área que sempre me falta. Ei, pelo menos eu sou consistente nisso! O problema de pretender fazer algo, mas nunca realmente fazê-lo, é que você também não obterá os resultados pretendidos. Apesar de muitas vezes jogar esta pequena bomba da verdade em mim, parece que de alguma forma ainda me sinto frustrado e decepcionado por não estar onde deveria estar. Onde quer que seja. …
Isso aconteceu cerca de três anos atrás. Eu tinha 55 anos, então tive uma boa corrida. Mas isso me surpreendeu. Até aquele momento, a atenção que recebi dos homens atrás do balcão de supermercado um creme clareador de axilas. Nesse dia, a vibração era diferente. Mais educado e menos alerta. Eu soube imediatamente que havia cruzado algum tipo de linha invisível. Como meu pai 35 anos antes, ele tinha manchas nas axilas. Era a manhã do seu 50º aniversário. Ele …
Vamos falar sobre como construímos um produto do zero, com baixa tecnologia e sem código. Não apenas uma maquete, mas um produto real que lançamos, vendemos e crescemos. A chave é criar um MVP piloto em torno da nossa ideia principal. Tudo em torno dessa ideia central deve ser manual, flexível e de baixa tecnologia, para que possa evoluir rapidamente à medida que aprendemos. Explicarei por que esse tipo de piloto é crítico e analisarei cada parte do ciclo do …
O mundo do século XXI é apresentado como um mundo plano. Não é plana porque a Terra está mudando de forma, mas porque a maneira como a comunicação evoluiu. O fluxo de informações, bens e serviços é mais rápido. Produtos de marca como a Gucci estão disponíveis em países desenvolvidos como EUA e nas economias em desenvolvimento da Índia e China. O crescimento do número de empresas multinacionais tem sido exponencial. Nem toda empresa está aberta à idéia de globalização, …
As empresas primeiro encontram o mercado-alvo do que o segmento e depois os clientes. Depois que essas empresas desenvolvem produtos, que podem ser uma modificação do produto ou um produto completamente novo. As ofertas de produtos estão aumentando a cada ano, à medida que os consumidores procuram cada vez mais variedade de produtos. As empresas que não conseguem produzir novos produtos recorrem à concorrência e sofrem as consequências. As empresas enfrentam o perigo não apenas dos concorrentes, mas também das …
Os mercados de hoje representam o mercado excedente, com uma ampla gama de produtos disponíveis para venda. O consumidor tem uma enorme oferta de produtos para escolher, para sabão, existem mais de uma dúzia de marcas e cada marca possui pelo menos 4 ou 5 variedades. As empresas precisam trabalhar em estratégias que diferenciem seus produtos dos concorrentes. Essa estratégia de diferenciação também não pode durar muito, pois é provável que a concorrência caia muito em breve. As empresas estão …